Memasak makanan pendamping ASI (MPASI) untuk bayi merupakan salah satu tantangan bagi para orangtua. Pasalnya, makanan bayi haruslah sehat, bergizi, dan aman untuk dikonsumsi. Banyak orangtua yang memilih untuk membeli MPASI yang sudah jadi di pasar atau di jalan karena dianggap lebih praktis. Namun, tahukah Anda bahwa MPASI buatan sendiri lebih baik dari yang dijual di jalan?

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyarankan para orangtua untuk membuat sendiri MPASI untuk bayi mereka. Hal ini dikarenakan MPASI buatan sendiri memiliki beberapa keuntungan dibandingkan dengan yang dijual di jalan. Pertama, Anda dapat memastikan bahwa MPASI yang Anda buat sendiri bebas dari bahan pengawet dan tambahan kimia lainnya yang mungkin terdapat dalam makanan yang dijual di jalan.

Kedua, MPASI buatan sendiri lebih sehat dan bergizi karena Anda dapat memilih bahan-bahan berkualitas tinggi dan segar untuk digunakan dalam masakan. Anda juga dapat mengatur takaran garam, gula, dan lemak sesuai dengan kebutuhan bayi Anda. Selain itu, dengan membuat sendiri MPASI, Anda dapat menghindari risiko kontaminasi bakteri atau zat berbahaya lainnya yang mungkin terdapat dalam makanan yang dijual di jalan.

IDAI juga menyarankan para orangtua untuk memberikan variasi makanan kepada bayi mereka agar tumbuh kembangnya optimal. Dengan membuat sendiri MPASI, Anda dapat lebih kreatif dalam menciptakan variasi makanan yang disukai oleh bayi Anda. Anda juga dapat menyesuaikan menu makanan bayi dengan kondisi kesehatan dan kebutuhan gizinya.

Jadi, mulailah untuk memasak MPASI sendiri untuk bayi Anda agar tumbuh kembangnya optimal dan sehat. Anda dapat mencari resep-resep MPASI yang sehat dan bergizi di internet atau berkonsultasi dengan dokter anak untuk mendapatkan informasi lebih lanjut. Dengan memberikan makanan yang sehat dan bergizi kepada bayi Anda, Anda turut berperan dalam menciptakan generasi penerus yang sehat dan kuat. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda para orangtua yang peduli akan kesehatan dan gizi bayi Anda. Terima kasih.