Besaran kalori yang terdapat dalam Makanan Bergizi Seimbang (MBG) sudah sesuai dengan pedoman gizi seimbang yang disarankan oleh ahli nutrisi. Pedoman gizi seimbang adalah pedoman yang digunakan untuk menentukan kebutuhan gizi seseorang agar tetap sehat dan berenergi.

MBG sendiri merupakan program pemerintah Indonesia yang bertujuan untuk memberikan makanan seimbang kepada masyarakat. Makanan yang disajikan dalam MBG mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

Salah satu aspek penting dalam MBG adalah besaran kalori yang terkandung dalam makanan yang disajikan. Besaran kalori ini sudah dihitung dengan cermat berdasarkan kebutuhan gizi harian seseorang. Dengan begitu, konsumsi makanan dari MBG dapat membantu menjaga keseimbangan gizi dan energi dalam tubuh.

Selain itu, besaran kalori dalam MBG juga disesuaikan dengan aktivitas fisik seseorang. Misalnya, orang yang memiliki aktivitas fisik yang tinggi akan membutuhkan kalori lebih banyak daripada orang yang memiliki aktivitas fisik yang rendah. Dengan demikian, MBG dapat memberikan asupan kalori yang sesuai dengan kebutuhan individu.

Dengan konsumsi makanan dari MBG yang mengandung kalori yang sesuai dengan pedoman gizi seimbang, diharapkan masyarakat dapat menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya. Selain itu, program MBG juga dapat membantu menanggulangi masalah gizi buruk di Indonesia.

Dengan demikian, besaran kalori dalam MBG sudah sesuai dengan pedoman gizi seimbang, sehingga masyarakat diharapkan dapat memanfaatkannya untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya. Semoga program MBG ini dapat terus ditingkatkan dan memberikan manfaat yang besar bagi kesejahteraan masyarakat Indonesia.