Sahur adalah waktu makan yang penting selama bulan Ramadan, karena sahur dapat memberikan energi yang cukup untuk menjalani puasa sepanjang hari. Namun, seringkali kita kebingungan dalam memilih camilan yang sehat dan bergizi untuk dikonsumsi saat sahur. Berikut ini adalah 10 resep camilan yang sehat yang bisa Anda coba konsumsi saat sahur:

1. Smoothie Bowl
Smoothie bowl adalah camilan yang segar dan mudah untuk dibuat. Anda hanya perlu mencampurkan buah-buahan favorit Anda dengan susu atau yogurt, lalu taburkan biji-bijian dan kacang-kacangan sebagai toppingnya.

2. Overnight Oats
Overnight oats adalah camilan praktis yang bisa disiapkan sebelum tidur. Campurkan oatmeal dengan susu atau yogurt, tambahkan potongan buah-buahan dan biji-bijian, lalu biarkan dalam lemari es semalaman. Pagi harinya, sahur sehat Anda sudah siap untuk dinikmati.

3. Telur Rebus
Telur rebus merupakan camilan yang kaya protein dan mudah untuk disiapkan. Anda bisa menambahkan potongan sayuran segar atau saus sambal sebagai tambahan untuk membuatnya lebih lezat.

4. Salad Buah
Salad buah adalah camilan yang segar dan kaya akan serat. Anda bisa mencampurkan berbagai buah-buahan favorit Anda, tambahkan sedikit madu atau yogurt sebagai dressingnya.

5. Edamame
Edamame adalah kacang kedelai yang kaya akan protein dan serat. Anda bisa merebus edamame dan menambahkan sedikit garam atau kecap sebagai pemanisnya.

6. Popcorn
Popcorn adalah camilan ringan yang rendah kalori dan mudah untuk disiapkan. Anda bisa menambahkan sedikit garam atau rempah-rempah sebagai pemanisnya.

7. Kacang Panggang
Kacang panggang merupakan camilan yang kaya akan protein dan lezat. Anda bisa memilih berbagai jenis kacang seperti kacang almond, kacang kenari, atau kacang mete.

8. Pisang Panggang
Pisang panggang adalah camilan yang manis dan mengenyangkan. Anda hanya perlu memanggang pisang dengan sedikit mentega dan madu, lalu taburkan topping biji-bijian atau kacang-kacangan.

9. Bubur Kacang Hijau
Bubur kacang hijau adalah camilan yang kaya akan serat dan protein. Anda bisa menambahkan sedikit santan dan gula merah sebagai pemanisnya.

10. Sup Sayuran
Sup sayuran adalah camilan yang sehat dan mengenyangkan. Anda bisa mencampurkan berbagai sayuran seperti wortel, kacang panjang, buncis, dan jagung, lalu tambahkan sedikit garam dan merica sebagai bumbunya.

Itulah 10 resep camilan yang sehat yang bisa Anda coba konsumsi saat sahur. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!