Generasi Z, atau yang sering disebut sebagai generasi milenial, merupakan generasi yang lahir antara tahun 1997 hingga 2012. Mereka tumbuh di tengah pesatnya perkembangan teknologi digital, sehingga kecakapan dalam dunia digital menjadi hal yang sangat penting bagi mereka. Namun, selain kecakapan digital, generasi Z juga perlu dibekali dengan kesehatan mental yang baik agar dapat menghadapi tantangan hidup dengan lebih baik.

Dalam era digital seperti sekarang ini, kemampuan dalam menggunakan teknologi digital menjadi hal yang sangat penting. Generasi Z perlu dibekali dengan pengetahuan dan keterampilan yang memadai agar dapat bersaing di era digital. Mereka perlu mampu menguasai berbagai aplikasi dan platform digital, serta memiliki kemampuan untuk beradaptasi dengan perkembangan teknologi yang semakin pesat.

Selain itu, generasi Z juga perlu diberikan pemahaman tentang pentingnya menjaga kesehatan mental. Dalam era digital yang penuh dengan tekanan dan tuntutan, kesehatan mental menjadi hal yang sangat penting. Generasi Z perlu diberikan pemahaman tentang pentingnya menjaga kesehatan mental, mengelola stres, dan mengatasi masalah emosional dengan baik.

Untuk menyiapkan generasi Z agar mahir digital serta memiliki mental yang sehat, peran orang tua, guru, dan masyarakat sangatlah penting. Orang tua perlu memberikan dukungan dan arahan kepada anak-anak mereka dalam menggunakan teknologi digital dengan bijak. Mereka perlu mengawasi penggunaan gadget anak-anak mereka, memberikan batasan waktu penggunaan, serta memberikan pemahaman tentang bahaya dari kecanduan media sosial.

Sementara itu, guru perlu memperhatikan kebutuhan dan perkembangan generasi Z dalam dunia digital. Mereka perlu memberikan pembelajaran yang relevan dengan perkembangan teknologi, serta melibatkan generasi Z dalam pembelajaran dengan menggunakan teknologi digital. Guru juga perlu memberikan pemahaman tentang pentingnya menjaga kesehatan mental kepada generasi Z.

Selain itu, masyarakat juga perlu turut serta dalam menyiapkan generasi Z agar mahir digital serta memiliki mental yang sehat. Masyarakat perlu memberikan contoh yang baik dalam penggunaan teknologi digital, serta memberikan dukungan kepada generasi Z dalam menghadapi tantangan hidup. Dengan dukungan dari orang tua, guru, dan masyarakat, generasi Z diharapkan dapat menjadi generasi yang mampu bersaing di era digital serta memiliki kesehatan mental yang baik.